退屈だ

腰の具合が良くないので、トレーニングはまだお休みしている
1月近くなるが、その間に軽く歩いたり、腰に負担を掛けないようにと、ジムに行ってみたのだが、
やはり、甘くはない
そんな訳で、トレーニング初めて以来の長期休養となった
とほほほ 退屈だ〜
私の場合、トレーニングしないと、食事が食べられない(量がと言う意味ね)
食べ過ぎると、胃が重く、したがって体重も減る

焦っても仕方が無いのだか、、、
トレーニング自体が生活の一部になっているので
辛いのである
怪我をしたことのあるビルダーは皆、トレーニングしたくて仕方が無い
先を考えて、こらえてます  ぐっすん

演出で、両親もそろってのケーキ入刀

あんたたちは〜!
どうしてしおらしく出来んのかね
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