今年の会場

今年のコンテストは、例年と少し違う
まず、7月にジャパンオープンを開催すること、同時に愛知選手権と新人を行う、
いつもなら、7月はクラス別だが、今年は8月に変更

以前、コンテスト会場として使っていた、名古屋駅前の中小企業センターが老朽化のため立て替え、しばらく使えなかったが、愛知県産業貿易センターと改称してオープン。
昨日、役員達と会場を見学しに行った、内部を把握しておかないとね
新しくなったホールは、とても奇麗だ、
楽屋が上下の階に別れ、あまり広くないのが少しつらい、舞台も以外と横の広がりがない。
舞台裏の通路が複雑で、見に行っておいてよかったが、何度か使わないと覚わらないだろうな〜

役員と、簡単な相談を済ませて帰宅したが
これから、忙しいシーズンが始まる
トレーニングがちゃんと出来れば良いけど、負担は減ることはないからね〜
忙しい理事長を、応援して下さい。

たまには

う〜っ さむっ 
若い理事長は、ヒートテック(上下)を買って、寒さに耐えてます

オフだけれど、たまにはボディビルのことを書いてみよう
この部屋は、だいたい関係ない話が多いんだけどね(笑)

ゆっくりスタートした今年のトレーニングは(うちのジムは正月休みが長いから)
そろそろペースを上げてきたころ、体重も一年で一番ある季節(といっても、+4kgくらいだけど)
怪我のせいで、とことんやれる状態ではないが、今の時期なら上出来だろう、
今年はコンテストに出ようと思ってますから、この時期は大事
と、いいつつ、日曜には飲み会に出かけたけどね(こらこら)

私は、休養日を長く取らない
2on1off3on1off の週5日である
1ヶ月程、ハードにこなしたら、少しオフをとるか軽めのメニューにするかだが、3年程前からアクティブレストを入れている、
これは、完全に休むのではなく、体を軽く動かして、休養する方法だ。
今年は、さらに意識して、メンテナンスしたり、ストレッチやコアマッスルの動きを増やし、日にちも、決めないで休みを体に合わせて取ろうと思っている。
まだ、試したいことがあるうちは現役だね(笑)
皆さんも、体の意見を良く聞いて下さい。

ボブ・ジェームス&アール・クルー

年明け最初のライブは、ブルーノートでボブ・ジェームス&アール・クルーのコラボライブ
キーボードの大御所とアコースティックギター・マジシャンの競演である
2人はすでに3枚のコラボアルバムをリリースしているが、古いものは聞いたことがない
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ボブ・ジェームスはFourplayで去年も聞いているが、アール・クルーのライブは30年ぶり
どちらも、大好きなミュージシャンなので、期待大
実は、週末にもう一人、ジョン・トロベイというギタリストのライブもあるのだが、さすがに懐と相談して、泣く泣く断念!
その分、楽しまなきゃ〜

アールの滑らかで繊細なギター、良いね、良いね〜
ボブのアレンジや曲と良く合うよ
今日は客のノリも良くて、気分よく演奏してるようだ。
大満足のライブを年明けそうそうに聞けたので、今年の運勢も良いだろう(おみくじは吉だった〜)
女房は、最前列だったのを良いことに、メンバー全員と握手してもらっていた、
というより、手をつかんで引き倒しそうな勢いだったが(笑)

ミステリー・ツアー2

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宿の窓から見た本州最南端、串本の日の出

バスツアーは時々利用している、渋滞に運転しなくてすむし、酒が飲めるから〜(そこかよ)
前日の車内で抽選があり、くじに当たったら"部屋をアップグレード"してもらえるそうな
休憩時にくじを引いたが、私はハズレ
くじが2枚余っていて、 3男が引いておらず、残ったくじを開けてみると、これが大当たり!
残り物には福があるんだな〜
3男は、当たりくじを、私たち夫婦に譲ってくれて、上階の海側、見晴らしの良い部屋でお泊まり出来た。ラッキー

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今日の日程は、まず大島に渡り(今は橋でつながってるんだ〜) 灯台からの展望
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さすがに、本州最南端、天気がよくて暖かい、
こうなると、能登でなくて良かったと思う
続いて、那智の滝から熊野大社へ
春にも行ったコースだけど、晴れてるから階段のぼりで暑くなった
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おみくじの大きいこと、面白くて、皆でがらがらやってしまった
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年のせいか、長い階段のぼりはしんどい
子供達は、走って上り、息切れしていたけど(笑)
楽しい正月の旅も、2日なのであっと言う間
やかましい団体だから、周りの人は迷惑したろうな〜

ミステリー・ツアー

Roll up〜 ♪ Roll up for the mystery tour♪
これがすぐに分かった人は、ビートルズファンですね〜

年が明けて、理事長一家は、ミステリーツアーに参加、行き先が分からないツアーです。
私たち夫婦と、息子3人+それぞれの彼女達で8人の団体さん
朝、集合場所の名古屋駅は凄い人、今日のバスツアーも大盛況のようだ、
このツアーだけで6台のバスが出る、集合場所は各旅行社の受付でいっぱいだ
事前にヒントから、能登方面だろうと予想をしていたが、出発しないと分からないのが、ミステリーツアー

バスに乗り込み、出発して、おやっ 進行方向が予想と違う、
あらっ 違ったかな?
どうやら6台のバスが、2台づつ、行く先が違うらしい
我々のバスは、東名阪を伊勢方面へ
どうやら、熊野方面から、串本へと行くコースらしい
途中のコースは、春に行ったところだ〜
あの時は凄い土砂降りで、びしょびしょで熊野古道や熊野大社を歩いたのをブログにも書いたが
今回は、晴れてラッキー
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理事長一家

鬼ケ城、岩が波で削られた景勝地
ここから潮岬の展望台へ、
夕日の時刻だったが、展望台からはよく見えなくて、バスに戻ってから夕日がきれいに見えた
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宿で、食事をしながら、大人数なので  もう大騒ぎ
能登の方が良かったよね〜   などと話していたが
ガイドさんに後で聞いた話だと、あちらは雪で、大変なようだ、
予定はこなせず、宿に着いたのは10時30だったとか
それから食事じゃ〜ね〜
さ〜て  温泉入っていっぱい飲もう〜っと
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謹賀新年

あけましておめでとうございます。

年末は、映画を見てきました "アバター"  面白かったよ

今年も、愛知県ボディビル連盟と理事長の部屋を応援して下さい。
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