セミナー

今日はステップアップセミナーの第一回です
受講者の皆さん、お疲れさま
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トレーニングの組み立てやポイントを中心の講習でした
次回以降、サプリや減量、実際のトレーニングでの指導と進んで行く予定です
是非、キャリアに役立てて下さい。
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講師の木澤

遊んでる

我が家の猫さん、 ぱ〜ぷる は、気ままである(だって私、猫だもん)
じゃれたり、すり寄ったりしない猫で
用のあるときだけ、人を呼びつける非常に我が儘な性格だ
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ぼけているが、家内が ぱ〜ぷると遊んでいる

それでも猫の習性で結構遊んでくれるときもある
ぱ〜ぷるに、招き猫の恰好をさせようと、家内が頑張っている所
良い瞬間は撮れなかった〜
この前に、かなり噛み付かれていたけど
ぱ〜ぷるは遊んでるつもりだろうな〜

飲み会

今年初の飲み会は、いつものように仲間の誕生日を理由に集合
今回は、高瀬元理事長も参加です
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狭い部屋ながら、大いに笑いました〜
真面目な理事長は、決して下品な話はしてません(うそつけ!)

ついでながら、家内が写したパープルさんですけど
携帯のフラッシュがまぶしかったのか、2度目に、迷惑そうに怒っていたとか
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みのむし

久しぶりに登場する、我が家の猫様 ぱーぷる さん
私の布団の上でお昼寝中だが、みの虫のように丸まってお休みです
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最近は、ホットカーペットでのびて暖まるのがお気に入りだけど、
お昼寝は布団の上、と決めているようで
前足で目を覆うような格好とか、とても猫とは思えない様子で寝ております。
寝てる間は可愛いんだけどね〜

トレーニング開始

さ〜て
ゆっくりと正月休みを取って(胃と肝臓は鍛えてたけど  おいおい)
そろそろトレーニング始動です
サンワークアウトはまだお休みなので、ビジターで他所を荒らして来ましょう(笑)

実は、一昨日、中スポーツセンターへ行ったのですが、人が多くてトレーニング思うように出来ませんでした。
と言う訳で
今日は、愛知県ボディビル連盟の所属団体、ベルリオ・アスリートクラブへお邪魔してきました。
家から遠くないしね
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受付のスタッフ
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トレーニングジムは小さいながら、使い易くて
サンワークに良く似た環境です
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スタッフの國井理事と1ポーズ
彼は、正月にひどい下痢で、激やせしたとか
うらやましいくらい太った人が多いと思うけどね(笑)
元に戻して、今年はコンテストにチャレンジして下さい。

初ライブ

昨夜は初ライブに出かけました
大好きな FourPlay 名古屋ブルーノート公演です
彼らが名古屋へ来るときは必ず聞きに行きます
Jazz/Fusionのビックネームですね
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一番前の席で、かぶりつきです
メンバーとも握手出来たし、最高のお年玉でした

あけまして

おめでとうございます
正月は、家でのんびりと過ごしてます。
一年が皆様にとって良い年でありますように

今年も、愛知県ボディビル連盟と理事長の部屋をよろしく
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