こんなのあり?
May/29/2013 16:58
いよいよ忙しさもピークに〜
要綱、出場申込書、広告などなど、大量の印刷物をプリントしていると、
プリンターからなにやら不穏な音が
ガタガタ、ギィー、、、、、
この、少し前
大会で使っているコンパクトプリンターを倉庫から出して、セットすると
これが、故障でプリント出来ず
修理代より安いプリンターを買ったばかり
こっ、今度は 私のプリンターがぁ〜
幸い、上記のプリンターのお陰で、作業は続行中ですが、
続く事は続くもんだと、
おかしな感心を
私のも買い替えですか?
ほとんど、連盟の仕事に使っているのに、、、、
トホホホ
要綱、出場申込書、広告などなど、大量の印刷物をプリントしていると、
プリンターからなにやら不穏な音が
ガタガタ、ギィー、、、、、
この、少し前
大会で使っているコンパクトプリンターを倉庫から出して、セットすると
これが、故障でプリント出来ず
修理代より安いプリンターを買ったばかり
こっ、今度は 私のプリンターがぁ〜
幸い、上記のプリンターのお陰で、作業は続行中ですが、
続く事は続くもんだと、
おかしな感心を
私のも買い替えですか?
ほとんど、連盟の仕事に使っているのに、、、、
トホホホ
セミナー&取材
May/26/2013 16:37
さて、本日は
丹羽裕子講師による、女性ポージングセミナーの一回目
判り易く、ポイントを押さえたセミナーは、さすが と言う感じ
講師の丹羽さん
ボディビル部門の講師をしてくれた、佐竹さん
お疲れ様でした〜
続いて、中日新聞の6月企画の取材で、ビルダーと健康美の方に残って頂き、撮影です
テーマは茶色=日焼けの肌ですね
撮影に協力してくれた選手達
ありがとう〜
丹羽裕子講師による、女性ポージングセミナーの一回目
判り易く、ポイントを押さえたセミナーは、さすが と言う感じ
講師の丹羽さん
ボディビル部門の講師をしてくれた、佐竹さん
お疲れ様でした〜
続いて、中日新聞の6月企画の取材で、ビルダーと健康美の方に残って頂き、撮影です
テーマは茶色=日焼けの肌ですね
撮影に協力してくれた選手達
ありがとう〜
毎度
May/23/2013 22:10
しばらくぶりの更新です
ここ暫くの間、公私ともにとんでもなく忙しくて、、、、
コンテスト準備は、予定通り進んでます
自宅兼仕事場の補修などが重なり、空いた時間は全てそちらに、、、
ふぅ〜
頑張ります
写真は、井村家恒例の誕生会
今回は、長男の嫁と三男の彼女です
賑やかに盛り上がりました〜
ここ暫くの間、公私ともにとんでもなく忙しくて、、、、
コンテスト準備は、予定通り進んでます
自宅兼仕事場の補修などが重なり、空いた時間は全てそちらに、、、
ふぅ〜
頑張ります
写真は、井村家恒例の誕生会
今回は、長男の嫁と三男の彼女です
賑やかに盛り上がりました〜
連休は
May/07/2013 15:41
さて、GWも終了
遊んだ人、仕事だった人、
これからはコンテストに一直線ですね
理事長は、家内と黒部立山へバスツアー
途中、白川郷で散策なんだけど
ここは、母の故郷で、知ってるどころではない
観光施設でそば打ちをしている、従姉妹に会って来ました(笑)
その後、砺波のチューリップフェァに
凄く奇麗に咲いてて、良かったですよ〜
その日は、魚津の金太郎温泉に泊まり、明日に備えます
で、当然、夜は一杯、、、、
快晴の翌朝、立山連峰は雪景色です
ケープルカー、バスと乗り継ぎ、室堂へ
今年は積雪も多く、大谷の雪の壁は18M
トロリーバスで大観望へ、
その後、ロープウェイで黒部迄
縦断コース
天気にも恵まれて、楽しい旅でした。
これで、当分はコンテストにどっぷり(泣)
遊んだ人、仕事だった人、
これからはコンテストに一直線ですね
理事長は、家内と黒部立山へバスツアー
途中、白川郷で散策なんだけど
ここは、母の故郷で、知ってるどころではない
観光施設でそば打ちをしている、従姉妹に会って来ました(笑)
その後、砺波のチューリップフェァに
凄く奇麗に咲いてて、良かったですよ〜
その日は、魚津の金太郎温泉に泊まり、明日に備えます
で、当然、夜は一杯、、、、
快晴の翌朝、立山連峰は雪景色です
ケープルカー、バスと乗り継ぎ、室堂へ
今年は積雪も多く、大谷の雪の壁は18M
トロリーバスで大観望へ、
その後、ロープウェイで黒部迄
縦断コース
天気にも恵まれて、楽しい旅でした。
これで、当分はコンテストにどっぷり(泣)
減量中なのに
May/01/2013 22:35
皆さんはすでにダイエットに入っている頃ですよね
理事長も入りました
もっとも、私の場合、減量幅が少なくて、1kg/月のペースですから、減量と言う程でも、、、、
でも、減量中でも、極力体重(筋量)を増やす方法です
そんな中、一昨日は友人の誕生祝い、
今日は次男の結婚式の下見で、普段食べないような料理を、普段食べない量、食べて、、、、
3日の間に2日もチートしたことになります。
私は、基本、その日のトータルで考えるので、何を食べてもOKなんですが
かなり高カロリーを調整すると、その日の他の食事は減らさないとね
友人の誕生祝い料理、もちろん飲み放題つき
本日の料理
とんでもない量ですね〜(しかも旨いので、完食です)
お腹パンパン
明日調整が大変(泣)
理事長も入りました
もっとも、私の場合、減量幅が少なくて、1kg/月のペースですから、減量と言う程でも、、、、
でも、減量中でも、極力体重(筋量)を増やす方法です
そんな中、一昨日は友人の誕生祝い、
今日は次男の結婚式の下見で、普段食べないような料理を、普段食べない量、食べて、、、、
3日の間に2日もチートしたことになります。
私は、基本、その日のトータルで考えるので、何を食べてもOKなんですが
かなり高カロリーを調整すると、その日の他の食事は減らさないとね
友人の誕生祝い料理、もちろん飲み放題つき
本日の料理
とんでもない量ですね〜(しかも旨いので、完食です)
お腹パンパン
明日調整が大変(泣)