減量中なのに

May/01/2013 22:35
皆さんはすでにダイエットに入っている頃ですよね
理事長も入りました
もっとも、私の場合、減量幅が少なくて、1kg/月のペースですから、減量と言う程でも、、、、
でも、減量中でも、極力体重(筋量)を増やす方法です

そんな中、一昨日は友人の誕生祝い、
今日は次男の結婚式の下見で、普段食べないような料理を、普段食べない量、食べて、、、、
3日の間に2日もチートしたことになります。
私は、基本、その日のトータルで考えるので、何を食べてもOKなんですが
かなり高カロリーを調整すると、その日の他の食事は減らさないとね



友人の誕生祝い料理、もちろん飲み放題つき











本日の料理
とんでもない量ですね〜(しかも旨いので、完食です)
お腹パンパン
明日調整が大変(泣)
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